Svaki zagrljaj, riječ podrške, osjećaj bliskosti, smijeh je ono što nas obogaćuje i čini vrijednima i voljenima. Osjećaj da nekome pripadamo i da smo važni je osnovna psihološka potreba, poručuje u članku Maja Vučić
“Vjerojatno se malo tko od vas sjeća koje ste darove dobili za prošli Božić. Sam dar čovjeka razveseli, ali ta sreća je uvijek kratka vijeka. Ono što nas čini bogatima u životu su iskustva i događaji, sjećanja na neke situacije koje smo dijelili s drugima i svaki put kad pomislimo na njih oživimo osjećaj koji je tada bio prisutan. To je istinska sreća!”, kaže nam Maja Vučić govoreći o pravim vrijednostima božićnih blagdana, kao što su dijeljenje, stvaranje uspomena s najmilijima i provođenje vremena s njima, kao nešto puno važnije od klasičnih poklona pod borom.
“Zamislite da hodate svijetom, sve je vaše, možete živjeti u kući u kojoj želite, voziti auto koji želite, uzeti iz trgovine što god želite, otići gdje god želite, ali nema nikoga osim vas na svijetu. I? Treba li vam i dalje sve to?”, opisuje naša sugovornica i dodaje: “Život bez ljudi oko nas je nezamisliv i izuzetno važan za naše zdravlje u cjelini. Iz svakog odnosa dobivamo nešto. I kad dajemo dobivamo. Svaki zagrljaj, riječ podrške, osjećaj bliskosti, smijeh je ono što nas obogaćuje i čini vrijednima i voljenima.
Osjećaj da nekome pripadamo i da smo važni je osnovna psihološka potreba”, objašnjava Maja Vučić dodajući kako nam ne treba ništa materijalno da bismo nekoga razveselili. “Jedino što nam treba je vrijeme koje ćemo uložiti u ta lijepa iskustva koja se vječno pamte. Samo se sjetite osjećaja koji imate kada vas netko nazove jer vas se sjetio. Znači da ste ostavili neki trag u njegovu životu. Odvojite vrijeme da nazovete nekoga tko je daleko, za šetnju s nekim tko je osamljen, za čaj ili kavu s nekim tko bi uživao da vas vidi…Taj osjećaj koji dobijemo kada provedemo vrijeme s ljudima i razveselimo ih obogaćuje nas jer nam stvara osjećaj da smo učinili nešto vrijedno i dobro.”
Svakoga dana otključaj optimistične izazove koji će učiniti tvoje božićno razdoblje ljepšim.
Pročitajte što je sve dobro znati da bismo se osjećali dobro.