Strah od bliskosti – kako se otvoriti drugima i pobijediti usamljenost?
U razgovoru sudjeluju
Agenda:
1:00 – Razlozi zašto se Helena prijavila na sudjelovanje u podcastu – kako se njena socijalna anksioznost manifestira?
6:30 - Kako uspješno komunicirati i izraziti svoje potrebe?
7:10 - Helenin strah nije bez osnova – u pozadini njenih strahova kriju se konkretni događaji iz djetinjstva.
10:36 – Što činiti kada je strah posljedica nekog traumatičnog događaja?
14:00 – Ostale posljedice neugodnih iskustava iz djetinjstva
17:30 – Kako socijalna anksioznost utječe na ljubavni život
22:35 – Kakva je točno vrijednost imanja puno „prijatelja“?
27:19 – Kako sagledati svoj problem iz druge perspektive i riješiti svoju socijalnu anksioznost?
38:11 – Kako znati imamo li isti problem kao i Helena?
O podcastu
Budi Dobro. Budi CE Podcast je mjesto gdje zajedno sa psiholozima pričamo o raznim temama koje nas često muče.
Svaki podcast predstavlja razgovor sa psihologom. Iako su zbog anonimnosti imena promijenjena, glasovi koje čujete su stvarni, a njihove priče istinite i autentične.
Ovdje smo da vas potaknemo da kroz dijalog i stručne savijete pronađete put prema boljem unutarnjem osjećaju. Terapijski proces intiman je, složen i višeslojan. Zahtijeva trud i posvećenost s obje strane. Ako trebate pomoć, na stranici Psihološke pomoći potražite kontakte pružatelja pomoći.
Prijavite se na glasilo
Pridružite se nam in poslali vam bomo svežo dozo optimizma v vaš inbox!