Tuga ili depresija: kako razlikovati ta dva snažna osjećaja i kako si pomoći?
U proteklih nekoliko mjeseci dobili smo puno pitanja na Budi Dobro Budi CE stranici vezano uz osjećaj tuge I depresije.
Tijana Debelić, psihologica u ovom videu razgovara upravo o tim temama. Osjećaj beznađa, tjeskobe i praznine, zajedno s gubitkom osjećaja zadovoljstva u aktivnostima u kojima inače uživamo govore nam da možda imamo problem s depresijom. Kako je prepoznati, kako si pomoći i zašto se depresija uopće javlja, objašnjava naša psihologinja Tijana Debelić.
0:35 Kako razlikovati tugu i depresiju? Koji su ključni simptomi koji nam govore da je riječ o depresiji?
2:07 Što uzrokuje depresiju?
4:28 Najčešće predrasude i zablude vezane uz depresiju
6:18 Kako se depresija liječi?
12:26 Može li se depresija javiti u mladosti?
16:54 Kako nastaviti dalje kada si bliska osoba oduzme život?
19:17 Kako pronaći sreću?
Prijavite se na glasilo
Pridružite se nam in poslali vam bomo svežo dozo optimizma v vaš inbox!